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若杉ばあちゃんの本
尋常性乾癬を完治させよう!というきっかけになった本の一つです。 若杉ばあちゃんの本のおかげで色々と勉強になりました。 食べることにまったく興味の無かった私が、今では料理まで するようになりました。 賛否両論あるでしょうが、多くの人に読んで頂きたい本のひとつです。
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多くの人に尋常性乾癬という病気の事を知っていただきたい。そして乾癬で苦しんでいる多くの人々の完治に向けた何かのヒントになればと思い、ブログランキングに登録しました。 ブログがお気に召しましたら、ポチッとお願いいたします。 励みになります。 一日一ポチッと。笑
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背中が丸い
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    JUGEMテーマ:健康

    このところ、妻が後ろから写真を撮ってもらう事が何度かあり...

    「背中が丸い」

    という事を再認識したようです。

    猫背です。

    もう、子供のころからの癖です。


    今年のテーマの一つである

    「姿勢を正す」

    再度、意識していきましょう。

    呼吸も浅くなるし...

    血流も悪くなる。


    内臓だって苦しんでいるかもよ...

    このところお砂糖の摂取量も増えているしね。

    症状が少し治まっているのは

    ステロイドで押さえているだけなので

    日常生活習慣の改善は忘れてはいけません。


    今夜は私もお酒を抜きます。

    そして早めにベッドに入ります。

    少し身体を休めます。


    明日は晴れてるといいな。

    おやすみなさい...



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    | 生活習慣 | 01:08 | comments(1) | - |
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